Per i ragazzi

  1. Difficile per il bullo prendersela con te se racconterai ad un amico ciò che ti sta succedendo;
  2. quando il bullo vuole provocarti, fai finta di niente e allontanati; se vuole costringerti a fare ciò che non vuoi, rispondi “NO” con voce decisa;
  3. se gli altri pensano che hai paura del bullo e stai scappando da lui, non preoccuparti; ricorda che il bullo non può prendersela con te se non vuoi ascoltarlo;
  4. il bullo si diverte quando reagisci, se ti arrabbi o piangi; se ti provoca, cerca di mantenere la calma, non farti vedere spaventato o triste, senza la tua reazione il bullo si annoierà e ti lascerà stare;
  5. quando il bullo ti provoca o ti fa del male, non reagire facendo a botte con lui; se fai a pugni, potresti peggiorare la situazione, farti male o prenderti la colpa di aver cominciato per primo;
  6. se il bullo vuole le tue cose, non vale la pena bisticciare; al momento lasciagli pure prendere ciò che vuole però poi raccontalo subito ad un adulto;
  7. fai capire al bullo che non hai paura di lui e che sei più intelligente e spiritoso; così lo metterai in imbarazzo e ti lascerà stare; molte volte il bullo ti provoca quando sei da solo, se stai vicino agli adulti e ai compagni che possono aiutarti, sarà difficile per lui avvicinarsi;
  8. per non incontrare il bullo puoi cambiare la strada che fai per andare a scuola; durante la ricreazione stai vicino agli altri compagni o agli adulti; utilizza i bagni quando ci sono altre persone;
  9. ogni volta che il bullo ti fa del male scrivilo sul tuo diario, il diario ti aiuterà a ricordare meglio come sono andate le cose;
    Subire il bullismo fa stare male; parlane con un adulto di cui ti fidi, con i tuoi genitori, con gli insegnanti, con il tuo medico; non puoi sempre affrontare le cose da solo!
  10. se sai che qualcuno subisce prepotenze, dillo subito ad un adulto; questo non è fare la spia ma aiutare gli altri, potresti essere tu al suo posto e saresti felice se qualcuno ti aiutasse!
  11. se incontri il poliziotto di quartiere, puoi chiedere aiuto anche a lui.